ブログ始めました！
妊娠中から知っておくと、
産後に困らないかな、ということを、
すこーしずつあげていけたらと思います。
産後、どうしても避けては通れないのが
「寝不足…」
細切れの睡眠で、長時間まとまった睡眠を取ることが難しくなります。
出産後のお母さんは、
自分の子を守ろうとする本能が働き、
赤ちゃんの泣き声や、
手足の動き、
周りの環境などに、
とっても敏感になるといわれます。
少しの物音で目が覚めたり、
生きてるかな！？と確認したくなったりするかもしれません。
一方で赤ちゃんは、
時間に関係なく
様々な訴えをしてくれます。
不快を泣いて訴えることしかできません。
お母さんは、あれかな？これかな？
と試行錯誤して、
泣き止む方法＝不快を取りのぞく方法
を試してくれる。
そしてようやく、気持ちよく夢の中へ。
この繰り返しは、
「私を安全に守ってくれる人だ！」
とあかちゃんが認識してくれる大事な過程。
きっと赤ちゃんは、
「ありがとう！」
と感じているはず。そう思いたい！
少しの休憩のあと、
また試行錯誤の繰り返し。
お母さんの睡眠も途切れ途切れです。
つづく